Mag.a Andrea Aichinger

Willkommen in meiner Praxis für Psychotherapie

Was ist Psychotherapie?

Psychotherapie ist eine professionelle Begleitung bei seelischen Belastungen, Ängsten, Konflikten oder Krisen des Lebens. Im geschützten Rahmen wird unter achtsamer und strukturierter Begleitung ressourcenorientiert und individuell auf Ihre Anliegen abgestimmt gearbeitet.

Therapie kann helfen, innere Zusammenhänge besser zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln.

Ich arbeite mit der Methode der Katathym imaginative Psychotherapie (KIP) - Was ist das?

Die Katathym imaginative Psychotherapie ist eine tiefenpsychologisch fundierte Therapieform, die über innere Bilder Zugang zu unbewussten Prozessen ermöglicht. Im therapeutischen Prozess werden mit geführten Imaginationen innere Szenen oder Motive betrachtet und anschließend gemeinsam reflektiert und in den therapeutischen Prozess integriert. Die inneren Bilder können helfen, Gefühle besser zu verstehen, innere Konflikte sichtbar und spürbar zu machen und neue Handlungsspielräume zu entwickeln.

Diese Methode eignet sich besonders zur Begleitung von Menschen mit folgenden Themen:  

• Depressionen oder depressive Verstimmungen
• Selbstwert
• Sucht (Drogen, Alkohol, etc)
• Persönlichkeitsentwicklung und Selbsterfahrung
• Lebenskrisen/Veränderungsprozesse
• Ängste, innerer Unruhe und Panikattacken
• Beziehungskonflikte und Themen rund um die Sexualität
• Psychosomatische Beschwerden
• Arbeitslosigkeit, Probleme am Arbeitsplatz (Überforderung, Angst vor Jobverlust, ArbeitskollegInnen, etc.)
• Burnout, Stresserkrankungen, Überlastung
• Trauer, Trennungen und Verlust